การเล่นเกมส์ เป็นกิจกรรมอย่างหนึ่งที่ฮิตกันไปทั่วโลก ซึ่งจะว่าไปมันก็มีทั้งข้อดีและข้อเสีย เหมือนๆ กับทุกสิ่งทุกอย่างนั่นเอง เพียงแต่จะรู้จักแยกแยะหรือไม่เท่านั้นเอง บางคนที่มองเห็นโอกาสจากการเล่นเกมส์ เขาก็สามารถหาเงินจากการเล่นเกมส์ของเขาได้ ต่างกับคนเล่นโดยไม่มีเป้าหมายอะไร เพียงแค่เอาสนุกอย่างเดียว แบบนี้มันก็เป็นการเสียเวลาเปล่า และอาจจะเสียเงินด้วย
คนที่เล่นเกมส์อยู่เป็นประจำ ลองมาดูกันหน่อยว่า เราเป็นคนที่ติดเกมส์หรือเปล่า โดยเช็คจากสัญญาณต่อไปนี้ ถ้าเรารู้สึกว่าตรงข้อไหนบ้าง ก็ควรจะเปลี่ยนแปลงตัวเองตั้งแต่ตอนนี้ ก่อนที่จะกลายเป็นคนติดเกมส์ไปเสียก่อน
-นึกถึงเกมส์อยู่ตลอดเวลา คนที่ทำอะไรก็ตาม แล้วมักจะนึกถึงแต่เกมส์อย่างเดียว ให้สงสัยเลยว่า คุณเริ่มที่จะติดเกมส์แล้วแหละ ไม่ว่าจะเป็นการเรียน การทำงาน หรือจะนั่งจะนอน ก็มักจะคิดถึงเกมส์ที่เล่น แบบนี้เสี่ยงมากที่จะติดเกมส์ ควรหาทางจัดการกับตัวเองให้เร็วที่สุด ว่าจะหลีกเลี่ยงพฤติกรรมนี้อย่างไรบ้าง
-อยากจะเล่นเกมส์ตลอดเวลา ไม่ว่าจะมีคนชวนไปทำอะไรที่ไหนก็ตาม หากมักปฏิเสธว่าไม่ว่าง เพื่อที่ตัวเองจะได้มาเล่นเกมส์นั้น แสดงว่าเรา เป็นคนที่ติดเกมส์แล้วยแหละ เพราะอยากจะเล่นมันอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นวันหยุด หรือตอนเลิกงาน ก็จะมานั่งหมกมุ่นอยู่กับเกมส์อย่างเดียวเท่านั้น
-ไม่อยากจะคุยกับคน ถ้าเราเป็นคนที่แต่ก่อน เข้ากับคนอื่นได้ดี แต่เมื่อได้มาเล่นเกมส์แล้ว กลับทำให้นิสัยของเราเปลี่ยน จากที่ชอบคุยกับคนอื่น กลายมาเป็นไม่ชอบ แสดงว่า เราเริ่มมีอาการของคนติดเกมส์แล้ว เพราะในใจของเรา จะคิดเรื่องเกมส์อย่างเดียวเท่านั้น ไม่สนคนรอบข้าง ทำให้ทักษะในการเข้าสังคมของเราดูแย่ลงกว่าเดิม หรือบางครั้งก็อาจจะไม่มีคนคบเราเลยก็ได้ หากเราเป็นหนักๆ
-เล่นจนไม่รู้เวลา หากคุณเป็นคน ที่เล่นเกมส์จนลืมวันลืมพรุ่ง ไม่มีลิมิตในการเล่น แสดงว่าคุณเริ่มติดเกมส์อย่างหนักแล้วแหละ ต้องหาทางเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ได้ เพราะไม่เช่นนั้น ผลกระทบอย่างอื่นจะตามมา อย่างเช่นการทำงานได้ไม่ดี ผลการเรียนไม่ดี อาจจะถูกไล่ออกก็ได้เช่นกัน ถ้ารู้ว่าตัวเองมีพฤติกรรมเหล่านี้ ต้องแก้ไขโดยด่วนเลย อย่าให้มันสายจนเกินที่จะแก้ไข
-รู้สึกหงุดหงิดเมื่อไม่ได้เล่น หากวันใดก็ตามที่ไม่ได้เล่น หรือว่าโดนห้ามไม่ได้เล่น แล้วเรามีอาการไม่พอใจ หงุดหงิด กระวนกระวายใจอยากจะเล่นอยู่เสมอ แสดงว่าเราเป็นคนติดเกมส์แล้วแหละ ถ้าถ้าถึงขนาดหัวเสียหรือหงุดหงิด แสดงว่าเราเริ่มจะติดหนักแล้ว ต้องหาทางออกให้กับตัวเอง อย่าปล่อยให้มันเลยตามเลย ไม่เช่นนั้นปัญหาหลายอย่างในชีวิต จะตามมาแน่นอน
เป็นอย่างไรกันบ้าง ลองเช็คตัวเองดูหรือยัง ว่าเราตรงกับข้อไหนบ้างหรือเปล่า คนที่รู้ตัวว่าตัวเองมีพฤติกรรมเหล่านี้ ก็ต้องหาทางเปลี่ยนแปลง แก้ไขตัวเองให้เร็วที่สุด อย่าให้มันเข้ามาทำลายชีวิตของเรามากจนเกินไป เพราะถ้ายิ่งปล่อยไว้นานเท่าไหร่ มันก็จะกัดกินชีวิตของเราไปมากเท่านั้น